仕事とかタスクとか勉強とか普段の生活とかの考え方なんですけど、かたまりを意識して、それを広げていくイメージで物事を進めるとスムーズに進めることができると思います。
身近なことから、体の内側から、できることから、得意なことから、最初から最後まで、ひとかたまりの一連の動作で、というようなことを意識して物事を進めていくと、いろんなことがスムーズにいくと思いますし、ぼくもその考え方は意識しています。
あれもこれもといきなり手を出すのではなく、内側からジワジワ広げていくイメージが大切です。一連の流れをセットで行う方がスムーズです。同時に複数のことをやるにしても、結局は目の前の1つのことの積み重ねですから。
このひとかたまりの考え方をしていれば、物事はスムーズに進められますし、基本が身につくのでしっかり成長できます。
目の前のことに集中して、それ以外のものは閉じておくと集中できる
仕事とかそうなんだけど、いろいろやることがたくさんあるときは、目の前のことに集中して、それ以外のものは閉じておくと集中できると思います。 とにかく余計なものは…